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吃李子會脹氣嗎吃李子脹氣了怎么辦

時間：2022-04-16 10:39:10 編輯：nvsheng

導讀：李子是我們大家很多人都喜歡吃的一種水果，同時吃李子對我們的身體也是有很多好處的，但是同時也是有一定壞處的，那么吃李子會脹氣嗎？吃李子脹氣了怎么辦？吃李子會脹氣嗎李子吃多了肚子會脹氣。李子比較酸，吃多了

李子是我們大家很多人都喜歡吃的一種水果，同時吃李子對我們的身體也是有很多好處的，但是同時也是有一定壞處的，那么吃李子會脹氣嗎？吃李子脹氣了怎么辦？

吃李子會脹氣嗎

李子吃多了肚子會脹氣。李子比較酸，吃多了之后對胃黏膜造成一定的刺激，導致胃部出現(xiàn)胃脹、胃酸現(xiàn)象。而且李子吃的多會引起消化不良，平時不建議吃過多的李子，避免引起身體不舒服。李子屬于涼性的食物，適當吃一些能夠治療腹部積水、小便不利等病癥。特別適合于治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀，如果身體肝臟功能不全，也可以適當?shù)某砸恍├钭?，能夠改善病情。吃了李子引起了肚子脹氣，可以多喝溫開水進行緩解，促進腹部的血液循環(huán)，能緩解肚子的脹氣或者配合服用健胃消食片，可以幫助李子進行消化。出現(xiàn)肚子脹氣時還可以輕輕的進行按摩，幫助腸道蠕動，同時可以幫助肚子里的脹氣排出。

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吃李子脹氣了怎么辦

李子吃多了出現(xiàn)脹氣的情況，可以通過口服嗎丁啉、健胃消食片等藥物進行緩解治療。尤其是李子是比較酸的食物，很可能會誘發(fā)胃酸過多，所以同時還可以口服抑酸的藥物，比如奧美拉唑、雷尼替丁等藥物。對腹部采取輕柔按摩的方式，同樣利于促進腸道蠕動，需要注意的是一定要采取順時針按摩的方式進行按摩，多喝溫水也有利于緩解脹氣的情況。除此以外，還可以進行適當?shù)倪\動，加快腸胃蠕動，幫助盡快的消化。平時對于任何食物都要注意適度適量，而如果經(jīng)常性的出現(xiàn)脹氣、消化不良的情況，建議要到醫(yī)院進行相應的檢查。通?？梢圆捎庙槙r針按摩的方法進行緩解，喝一些溫開水也有助于緩解脹氣的情況，還可以通過適當運動促進腸蠕動的方法進行改善，如果效果不明顯，還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用健胃消食的藥物進行治療。李子屬于酸性食物，通常會導致胃酸增多，容易引發(fā)脹氣的現(xiàn)象。也可能是消化不良的原因所致。但是要合理飲食。

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吃李子的好處與壞處

吃李子的好處是促進導泄、緩解大便干結(jié)、生津止渴、清肝除熱、利水、胃腸蠕動、增進食欲、緩解腹脹、降壓止咳等功效。適量的吃李子是有好處的，但是李子吃過量是會導致腹瀉、胃痛、生痰的壞處。吃李子能夠有生津止渴、利水、促進胃腸蠕動、降壓、導瀉、鎮(zhèn)咳、增進食欲、促進消化、清肝除熱等效果。有些人是不適合吃李子的，如果是消化不良的患者吃李子會容易引起腹瀉，脾胃虛弱的患者吃李子還會導致生痰和發(fā)虛熱。吃李子能夠促進消化液的分泌，起到增進食欲，促進消化的作用，并可以加快腸道蠕動，促進大便排出，有緩解便秘的作用；含有豐富的維生素C和花青素，有抗氧化作用，不僅可以美白祛斑，潤滑肌膚，還可以補血，促進血液循環(huán)。但是李子性寒，不可多食，脾胃虛弱，消化不良者吃多了李子，會引起腹瀉；吃多了還會生痰，加重體內(nèi)濕熱。

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吃李子對身體有什么危害

吃李子對身體造成的傷害是會引起胃部出現(xiàn)疼痛，拉肚子，吃的李子比較多，還會引起胃潰瘍，或者是胃部出現(xiàn)痛苦的情況，李子是熱性食物，而且比較酸，還會對牙齒造成一定的損傷，還會引起上火損傷脾胃出現(xiàn)脾虛痰濕的癥狀。另外李子的有豐富的果酸使用過量，對胃會造成一定的刺激，導致出現(xiàn)慢性胃疼之類的疾病。同時，由于鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。特別是老年人和孩子，都是不能吃太多的，要提高警惕，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。要嚴格控制吃的量，不然的話很容易出現(xiàn)煩躁上火的情況，吃的時候一定要注意禁忌，不要和蜂蜜還有雀肉一起吃，這樣的話會傷及五臟的，嚴重的話還會造成死亡。

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