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你是不是有過疑惑，為什么自己在游泳時總想撒尿？其實很多人都是這樣，包括世界冠軍們也都是如此。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下游泳時為什么尿意更重？心理生理雙重原因。

游泳時為什么尿意更重

排尿也是需要刺激的

我們都知道尿液是貯存在膀胱內(nèi)的，而當膀胱內(nèi)貯尿量達到一定程度時，膀胱被動擴張，膀胱壁內(nèi)牽張感受器會受到刺激而興奮，而這種刺激會導致膀胱壁逼尿肌收縮，內(nèi)、外括約肌舒張，將貯存在膀胱內(nèi)的尿液排出。

游泳時會想尿尿是“水”的錯嗎

1、水壓對膀胱產(chǎn)生壓力。在游泳時，水壓會對我們的身體產(chǎn)生一定的壓力，膀胱也會間接受到壓力，做出擠壓，會刺激膀胱括約肌，促使人體產(chǎn)生尿意。

2、“水反射”現(xiàn)象在作怪 “水反射”現(xiàn)象就是看到水或者接觸到水，會產(chǎn)生排尿反射，這個反射是人的自然反射?！八瓷洹爆F(xiàn)象在生活中有很多例子。比如說很多老年男性前列腺肥大排尿不暢，這個時候水龍頭流水聲就可以幫助排尿。

游泳時“尿意”從何而來

1、代謝產(chǎn)生的“水”增多游泳是種運動，消耗能量會加快代謝，代謝產(chǎn)物自然也多，而能量代謝產(chǎn)物最大量的物質(zhì)就是水和二氧化碳，因此游泳時代謝產(chǎn)生的“水”要比平常多。

2、排汗減少。排汗少的原因一是在水中，體表被水覆蓋包圍，毛孔緊閉；二是一般游泳水溫都低于體溫，人體不需要分泌汗液來降低體溫。

3、呼出的水分減少。人在游泳時，通過呼吸排出的水分也會有一定減少，因為游泳時周圍的空氣必然是很濕潤的。

4、身體水分擠出還有部分專家認為，水中溫度較低，細胞和血管有所收縮，也會將一部分水分擠出，變成尿液。

最后，雖然很多人都在泳池中撒過尿，包括羅切特、菲爾普斯這些世界冠軍，但是想想還是蠻惡心的。所以為了不在尿池中暢游，建議起身到廁所撒完尿再回到泳池中。

游泳時為什么尿意更重？心理生理雙重原因

泳池里有多少尿

前NASA工程師馬克·羅伯本著科學的鉆研精神，用辯證的方法展開了泳池中尿液含量的調(diào)查，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，面前這座泳池里有3.7升尿，容量相當于三大瓶可樂。一旁的恒溫小泳池中也有好幾瓶尿，而且這還是剛換完水后的情況。為了讓實驗結果更有代表性，馬克在泳池的各個區(qū)域采集了不同的樣本。然后他聯(lián)系了艾伯塔大學的Lindsay Blackstock，計劃利用「液相色譜儀」對樣本進行分析：通過對樣本中「乙?；前匪徕洝购康臏y算，進而估算出泳池中的尿液含量。「乙?；前匪徕洝褂址Q安賽蜜，它作為一種甜味劑存在于眾多食品中，而這種甜味劑只會通過尿液被排出人體，如此一來就有效規(guī)避了汗液等因素帶來的誤差。于是研究團隊先將樣本轉(zhuǎn)存至特殊的小瓶試管中：然后通過「質(zhì)譜儀」檢驗每個獨立樣本，分析并采集它們中安賽蜜的含量。最后用計算機的數(shù)據(jù)分析系統(tǒng)，統(tǒng)計、估算出泳池中的尿液含量。這次實驗的樣本總計覆蓋了英國的30個泳池，其中有20個公共泳池和10個恒溫小泳池。據(jù)統(tǒng)計，每個普通大小的泳池平均含有49升尿，腦補一下49個大瓶可樂里裝著尿被倒在泳池里，這酸爽，簡直不敢相信。若換做奧林匹克賽事中的大型泳池，其中的尿液更是有足足有492升。馬克還分析出了一套「尿液公式」，在夏季游泳高峰的這一段期間，平均每個人會在泳池中留下4.5升尿，而某些量比較大的人則會尿出7.6升。那么問題來了，池里有這么多尿，在里面游泳真的OK嗎？為了將泳池中尿液的影響調(diào)查清楚，馬克準備了A、B兩只相同的水桶，并在兩只桶內(nèi)同時加入了用于消毒的氯。然后他在B桶中混入了適量尿液，精確地模擬了現(xiàn)實中泳池的環(huán)境。經(jīng)歷了數(shù)日的沉淀之后，兩支桶中水的顏色均無異樣，且A桶中的水聞起來沒有任何味道，而B桶……正是泳池、水上樂園等場所熟悉的味道。通過進一步的科學分析，馬克發(fā)現(xiàn)泳池中的氯會與尿反應產(chǎn)生三氯胺，這種物質(zhì)有可能會讓你的眼睛、耳朵發(fā)炎，看來，氯沒有毒，是尿有毒。

游泳時為什么尿意更重？心理生理雙重原因