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游泳時(shí)為什么尿意更重?心理生理雙重原因

時(shí)間:2021-11-17 22:53:53 編輯:本站整理

導(dǎo)讀:你是不是有過疑惑,為什么自己在游泳時(shí)總想撒尿?其實(shí)很多人都是這樣,包括世界冠軍們也都是如此。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下游泳時(shí)為什么尿意更重?心理生理雙重原因。

你是不是有過疑惑,為什么自己在游泳時(shí)總想撒尿?其實(shí)很多人都是這樣,包括世界冠軍們也都是如此。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下游泳時(shí)為什么尿意更重?心理生理雙重原因。

游泳時(shí)為什么尿意更重

排尿也是需要刺激的

我們都知道尿液是貯存在膀胱內(nèi)的,而當(dāng)膀胱內(nèi)貯尿量達(dá)到一定程度時(shí),膀胱被動(dòng)擴(kuò)張,膀胱壁內(nèi)牽張感受器會(huì)受到刺激而興奮,而這種刺激會(huì)導(dǎo)致膀胱壁逼尿肌收縮,內(nèi)、外括約肌舒張,將貯存在膀胱內(nèi)的尿液排出。

游泳時(shí)會(huì)想尿尿是“水”的錯(cuò)嗎

1、水壓對(duì)膀胱產(chǎn)生壓力。在游泳時(shí),水壓會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生一定的壓力,膀胱也會(huì)間接受到壓力,做出擠壓,會(huì)刺激膀胱括約肌,促使人體產(chǎn)生尿意。

2、“水反射”現(xiàn)象在作怪 “水反射”現(xiàn)象就是看到水或者接觸到水,會(huì)產(chǎn)生排尿反射,這個(gè)反射是人的自然反射?!八瓷洹爆F(xiàn)象在生活中有很多例子。比如說很多老年男性前列腺肥大排尿不暢,這個(gè)時(shí)候水龍頭流水聲就可以幫助排尿。

游泳時(shí)“尿意”從何而來

1、代謝產(chǎn)生的“水”增多 游泳是種運(yùn)動(dòng),消耗能量會(huì)加快代謝,代謝產(chǎn)物自然也多,而能量代謝產(chǎn)物最大量的物質(zhì)就是水和二氧化碳,因此游泳時(shí)代謝產(chǎn)生的“水”要比平常多。

2、排汗減少。排汗少的原因一是在水中,體表被水覆蓋包圍,毛孔緊閉;二是一般游泳水溫都低于體溫,人體不需要分泌汗液來降低體溫。

3、呼出的水分減少。人在游泳時(shí),通過呼吸排出的水分也會(huì)有一定減少,因?yàn)橛斡緯r(shí)周圍的空氣必然是很濕潤的。

4、身體水分?jǐn)D出 還有部分專家認(rèn)為,水中溫度較低,細(xì)胞和血管有所收縮,也會(huì)將一部分水分?jǐn)D出,變成尿液。

最后,雖然很多人都在泳池中撒過尿,包括羅切特、菲爾普斯這些世界冠軍,但是想想還是蠻惡心的。所以為了不在尿池中暢游,建議起身到廁所撒完尿再回到泳池中。

游泳時(shí)為什么尿意更重?心理生理雙重原因

泳池里有多少尿

前NASA工程師馬克·羅伯本著科學(xué)的鉆研精神,用辯證的方法展開了泳池中尿液含量的調(diào)查,他驚訝地發(fā)現(xiàn),面前這座泳池里有3.7升尿,容量相當(dāng)于三大瓶可樂。一旁的恒溫小泳池中也有好幾瓶尿,而且這還是剛換完水后的情況。為了讓實(shí)驗(yàn)結(jié)果更有代表性,馬克在泳池的各個(gè)區(qū)域采集了不同的樣本。然后他聯(lián)系了艾伯塔大學(xué)的Lindsay Blackstock,計(jì)劃利用「液相色譜儀」對(duì)樣本進(jìn)行分析:通過對(duì)樣本中「乙?;前匪徕洝购康臏y算,進(jìn)而估算出泳池中的尿液含量?!敢阴;前匪徕洝褂址Q安賽蜜,它作為一種甜味劑存在于眾多食品中,而這種甜味劑只會(huì)通過尿液被排出人體,如此一來就有效規(guī)避了汗液等因素帶來的誤差。于是研究團(tuán)隊(duì)先將樣本轉(zhuǎn)存至特殊的小瓶試管中:然后通過「質(zhì)譜儀」檢驗(yàn)每個(gè)獨(dú)立樣本,分析并采集它們中安賽蜜的含量。最后用計(jì)算機(jī)的數(shù)據(jù)分析系統(tǒng),統(tǒng)計(jì)、估算出泳池中的尿液含量。這次實(shí)驗(yàn)的樣本總計(jì)覆蓋了英國的30個(gè)泳池,其中有20個(gè)公共泳池和10個(gè)恒溫小泳池。據(jù)統(tǒng)計(jì),每個(gè)普通大小的泳池平均含有49升尿,腦補(bǔ)一下49個(gè)大瓶可樂里裝著尿被倒在泳池里,這酸爽,簡直不敢相信。若換做奧林匹克賽事中的大型泳池,其中的尿液更是有足足有492升。馬克還分析出了一套「尿液公式」,在夏季游泳高峰的這一段期間,平均每個(gè)人會(huì)在泳池中留下4.5升尿,而某些量比較大的人則會(huì)尿出7.6升。那么問題來了,池里有這么多尿,在里面游泳真的OK嗎?為了將泳池中尿液的影響調(diào)查清楚,馬克準(zhǔn)備了A、B兩只相同的水桶,并在兩只桶內(nèi)同時(shí)加入了用于消毒的氯。然后他在B桶中混入了適量尿液,精確地模擬了現(xiàn)實(shí)中泳池的環(huán)境。經(jīng)歷了數(shù)日的沉淀之后,兩支桶中水的顏色均無異樣,且A桶中的水聞起來沒有任何味道,而B桶……正是泳池、水上樂園等場所熟悉的味道。通過進(jìn)一步的科學(xué)分析,馬克發(fā)現(xiàn)泳池中的氯會(huì)與尿反應(yīng)產(chǎn)生三氯胺,這種物質(zhì)有可能會(huì)讓你的眼睛、耳朵發(fā)炎,看來,氯沒有毒,是尿有毒。

游泳時(shí)為什么尿意更重?心理生理雙重原因

游泳時(shí)為什么尿意更重?心理生理雙重原因

游泳時(shí)如何辨別水質(zhì)

1、察是指看顏色。如果泳池余氯含量正常,水質(zhì)優(yōu)良,市民可觀察到用白瓷磚鋪設(shè)的游泳池池水呈現(xiàn)明亮的淺藍(lán)色,使用淺藍(lán)色瓷磚的會(huì)呈現(xiàn)深藍(lán)色的效果。如果水發(fā)白,略帶渾濁,則可能是細(xì)菌數(shù)超標(biāo)。

2、觀主要是指看水是清還是濁。市民肉眼看池水應(yīng)該達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):池水清澈透明見底;水面上沒有漂浮的灰塵和雜物;站在游泳池的側(cè)邊穿過水面能看到第四、五泳道線。若池底沒有沉淀物,池水泡沫消散時(shí)間在15秒內(nèi),表明池里的水經(jīng)常換,比較干凈。

3、聞就是貼近水面聞水的氣味,如果能聞到淡淡的氯氣味道,是合格的;藥味過濃甚至嗆人,則可能有效氯濃度超標(biāo),或是場館通風(fēng)不好。

4、感,水質(zhì)優(yōu)良則感覺軟,如果感覺硬、澀,甚至身上有瘙癢、疼痛的感覺,水質(zhì)可能較差。

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中耳炎患者游泳要注意什么

1、有中耳炎病史的人要避免游泳,或者游泳時(shí)佩戴耳塞,即使游泳,也盡量不要潛水,使用可以把頭浮在水面的泳姿。

2、耳竇炎患者應(yīng)減少去游泳的次數(shù),以防細(xì)菌經(jīng)水過鼻子進(jìn)入耳咽管,繼而進(jìn)入中耳。

3、選擇到水質(zhì)干凈、需要提供健康證的泳池,防止水中細(xì)菌過多引發(fā)中耳炎。

4、平時(shí)定期到醫(yī)院清洗耳屎。

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